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为什么想自律改变自己却做不到

作者:佚名更新时间:2024-11-29 23:17:04

先记住一点你不是懒,也不是不自律,只是你渴望上进,却没找对方法,去用理智驯服大脑。我们的大脑就像小朋友,你越强硬跟它说「我不准你葛优躺吃鸡不求上进,你立马给我去学习运动好好自律」,它就越叛逆。而黛西这套方法,能让你的大脑乖乖听话,心甘情愿地思进取,想不优秀都难哈哈。接下来请大家挺直腰板,认真耐心坚持看完,我保证这篇回答能解决你有上进心,却一直无法成为行动上的巨人的长久难题。相信我,用合适的为什么想自律却自律不起来?

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